电子书介绍：

抗拒改变，仿佛是我们头脑中的一位顽固的守门员，时刻准备着将那些新颖、独特、有价值的想法拒之门外。

它有着各种各样的理由和借口∶害怕失败、担心被嘲笑、觉得自己不够格…但深究起来，其实质不过是对未知的恐惧和对舒适区的依赖。

在人生的这场马拉松里，咱们每个人都像是个倔强的老牛，拖着那不愿离地的蹄子，死死抗拒着改变。

这种抗拒，有时源于纯粹的懒惰，有时因为过于看重传统，还有时则是出于对未知的恐惧。

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