电子书介绍:

感到迷茫,很可能只是你内心一直在回避那些正确但难的选择。

等状态好了才做,做了状态才会变好。

解不开的结,就让它留在原地。不执著于和解,也是另一种和解。

正如路上的障碍物,能移开就移,移不开就绕。

有人想控制别人的评价,一旦被讨厌后就努力讨好,试图挽回形象;

有人想控制孩子的学业,一旦成绩下滑就着急,实施高压管教甚至打骂;

有人想控制两人的感情,一旦对方没那么热情,就要求对方创造爱的证据⋯⋯

当事情稍微有一丝失控的迹象,焦虑随即升起,用力去控制,可又发现一切无法掌控,再引发新一轮的焦虑。

一个人不断焦虑的背后,其实是不断膨胀的控制欲。

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