电子书介绍：

《称霸天下的智慧》明明想减肥，睡前却忍不住开一包宵夜;

计划每天学一小时技能，打开手机就刷到深夜;

发誓周末不躺平，结果在床上刷了两天短视频?

你是不是也常陷入这种“想做却做不到”的循环?

看起来好像手握生活的主动权，实际上却被惰性、欲望所拿捏住了。

日子过得浑浑噩噩，焦虑像潮水一样越积越多，越活越没底气——这到底是为啥?

真的是诱惑太诱人，还是自己没本事管住自己?

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