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《金刚经智慧》常言道:凡事发生皆有利于我。

我们是凡人,看不清,看不全,因而总是被冲动和欲望裹挟,情绪久久不能平下来。

即使情绪平下来了,事却始终在心中,过不去。

念头,不是在过去恐惧就是在未来焦虑,是妄想。没有妄想,就没有恶果。

然我们活着就会有念头。而情绪波动的背后,一定是有念头在我们头脑里窜动。

一定要去掐断自己的念头。停止胡思乱想。时刻保持觉知,一念代替万念,才能在情绪起伏间快速恢复平静。

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