# 潮汐

*Published:* 2026-03-07
*Author:* 星云一号

潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用，在快速繁复的日常生活中，帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景，配合「专注」与「睡眠」两大功能模块，从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。

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睡眠与小憩，  
和万物声音一起入眠。  
精选高清助眠声音，帮你在夜晚快速入眠。独创轻唤醒闹钟功能，助你在晨间温柔醒来。

放松冥想，  
为你的大脑按下暂停键。  
将专业冥想课程融入日常生活， 随时随地来一场大脑体操，体会前所未有的放松与平静。

专注计时器，  
开启沉浸的专注时光。  
自然声音与番茄工作法的完美融合， 为你打造一个沉浸专注的空间，劳逸结合，提升效率。

森林、海洋与旷野，  
把大自然装进口袋。  
总有那么一个瞬间，希望远离城市喧嚣，投入大自然的怀抱。开启潮汐，让大自然触手可及。

每日灵感格言：  
极简平静的身心体验。  
尽管日常忙碌庸常，但诗歌与爱情，才是我们生活的意义。 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。

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